SMOOTHIE Z KIWI

Składniki; 3 kiwi 2 jabłka garść natki pietruszki sok  z 1/2 cytryny 1/2 szklanki naparu z pokrzywy   Wykonanie; kiwi i jabłka umyć i obrać , z jabłek usunąć pestki. Natkę pietruszki posiekać  i zmiksować z owocami.Dodać napar z pokrzywy dopr ...